陽子の引出し

心理カウンセラー 児島弘樹さんのあがり症改善プログラム。

どうなんだろうね？私にも使いこなせるかちょっと気になる。

１日たった１５分、自宅で実践するだけで、
あがり症を改善出来る方法って、言っているね。

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プレゼンの時、いくら準備を入念にしていても
すごく緊張してしまって
口から心臓が出てきそうになっていましたが、

この方法を実践してみたら
落ち着いてプレゼンできましたって喜んでいる人の声もありました。

なかなか良さそう＾＾
これは試してみてもいいかな。

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