上嶋修弘 身長を高くするトレーニング 効果 口コミ ネタバレ
日本綜合ヨガ協会会長 上嶋修弘さんが作ったのが
上嶋式３ステッププログラムだけど
色々と話題みたいだね。
自宅で一日たった15分でできるって言うけど、
そんなに上手くいくのかなあ。
2ch（2ちゃんねる）を調べてみたら、
効果なしとか嘘って言う意見もあったけど・・・
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普通に日常生活をしていくと、身体ってどんどん歪んでくるんだって。
上嶋式って1日15分間ヨガで歪みを取り、成長ホルモンを分泌させて
背を伸ばすのに必要な栄養を取る方法みたい。
ちょっとやってみようかな。
欲しくなってきたなー
